Aman Dikkat! Clinomania Hastalığına Yakalanmayın!
Siz de sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyor musunuz? O zaman dikkat! Sürekli uyuma ihtiyacı hissi mücadele etmeniz gereken bir hastalığın başlangıcı olabilir. Ayrıntılar haberimizde
11 Aralık 2018 - Salı 16:25

Pek çok insan için sabahları yataktan ayrılamamak ortak bir sorun gibi görünse de, aslında bu durum bazı tedbirler almanızı gerektirecek bir hastalığın başlangıcı da olabilir. Belki de sandığınız gibi tembel değil Clinomania hastalığına yakalanmış da olabilirsiniz...

Peki nedir bu clinomania hastalığı?

Uzmanlara göre soğuk kış aylarında yataktan çıkmama hissi gayet doğal fakat bu tür rahatsızlığı olan kişiler için yaz ya da kış farketmiyor. Sürekli uyuma hissi,yatağa yorgana sarılıp kalmak,clinomania hastalığının habercisi olabiliyor.

Bu tür davranışlar seziyor iseniz çok ufak önlemlerle bunu yenebilirsiniz.

Örneğin;Telefonunuzu yanı başınıza koyup alarmın sizi kaldırmasını beklemek yerine,yattığınız yerden kalkıp telefonun alarmını kapatacak uzaklığa koyabilirsiniz.

Ayrıca yanı başınıza sizi sürekli sıcak tutmayı sağlayacak battaniye,şal gibi nesneler koyarak,uyandığınızda onlara sarılıp kolayca kalkmanızı sağlayabilirsiniz.

Ya da en güzel çözümü kullanabilir yatmadan önce anneniz, babanız, eşiniz ya da çocuğunuzun yanağına "beni sabah sen uyandırır mısın öpücüğü" kondurabilirsiniz

Haber: Mervenur Altınsoy

Sağ üst butonu tıklayarak geri dönebilirsiniz...